Stachelannone

Annona muricata

Allgemeine Informationen

Stachelannone ist eine tropische Frucht aus Südamerika und der Karibik, die zur Familie der Anonaceae gehört. Es hat eine ovale Form, bedeckt mit einer grünen Haut voller Dornen, im Inneren hat es ein weiches, fleischiges Fruchtfleisch mit einem süß-säuerlichen Geschmack.

Diese Frucht hat eine große kommerzielle Entwicklung erreicht, aber große Flächen davon werden nicht angebaut, sie wird viel verwendet, um Kaffeekulturen zu beschatten, und sie ist normalerweise in heimischen Kulturen zu finden.

Stachelannone

Lateinischer Name: Annona muricata
Familienname der Pflanze: Annonaceae
Herkunft: Die tropischen Regionen Amerikas

Nährwerte
1 Portionen pro Behälter
Serviergröße 100
Menge pro Portion
Kalorien 66
% Täglicher Wert*
Gesamtfett 0.3g 1%
Gesättigte Fettsäuren 0g 0%
Trans Fett 0g
Cholesterin 0mg 0%
Natrium 14mg 1%
Gesamte Kohlenhydrate 16.84g 6%
Ballaststoffe 3.3g 11%
Gesamtzucker 13.54g
Beinhaltet 0g Added Sugars 0%
Protein 1g
Vitamin-D 0mcg 0%
Kalzium 14mg 2%
Eisen 0.6mg 4%
Kalium 278mg 7%
Phosphorus 4%
Magnesium 6%
Vitamin B1 6%
Vitamin B2 4%
Vitamin B3 6%
Vitamin B5 5%
Vitamin B6 5%
Vitamin B9 4%
Vitamin C 25%
The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

WELCHE EIGENSCHAFTEN HAT DIE Stachelannone?

 

Stachelannone gilt als antidiuretisch und krebshemmend, entzündungshemmend und antibakteriell, es hat eine hohe Quelle an Ballaststoffen und Vitaminen und viele Eigenschaften als Antioxidantien.

Vorteile:

  1. Verbessert das Immunsystem
  2. Erhöht den Widerstand
  3. Verzögert das Altern
  4. Gut für die Gesundheit des Verdauungssystems
  5. Vermeiden Sie Hämorrhoiden
  6. Reguliert den Appetit
  7. Es hilft Osteoporose vorzubeugen
  8. Erhöht die Energie
  9. Natürliche Kohlenhydratquelle
  10. Hält das Herz gesund
  11. Verhindert bakterielle Infektionen
  12. Verhindert Anämie

 Es wird Schwangeren oder Mumpskranken empfohlen, es nicht zu konsumieren, da sein Säuregehalt Schmerzen verursachen und den Blutdruck senken kann.

Obwohl es nicht bewiesen ist, kann Sauerampfer giftig sein, wenn seine Aufnahme übertrieben wird.

 

WIE KONSUMIEREN?

Stachelannone kann in Säften, Eiscreme, Marmeladen und Desserts verzehrt werden, mit seinen Blättern können Sie auch Tee zubereiten.

Um es zu verzehren, müssen Sie die Frucht vorsichtig halbieren, um das Fruchtfleisch zu extrahieren.